leinöl kühlschrank aufbewahren Bio-Leinöl 500 ml – kaltgepresst & ungefiltert (Omega-3-Quelle)

leinöl kühlschrank aufbewahren Bio-Leinöl 500 ml – kaltgepresst & ungefiltert (Omega-3-Quelle)Wirkung & ernhrungsphysiologische Bedeutung Leinl ist von Natur aus besonders reich an Alpha Linolensure (ALA) einer essenziellen Omega 3 Fettsure. Alpha Linolensure trgt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. Die positive Wirkung stellt sich bei einer tglichen Aufnahme von 2 g ALA ein. Mit einer empfohlenen Tagesmenge von 20 ml Leinl wird diese Menge deutlich erreicht. Omega 3 Fettsuren sind ein wichtiger Bestandteil

💛 Wirkung & ernährungsphysiologische Bedeutung

Leinöl ist von Natur aus besonders reich an Alpha-Linolensäure (ALA) – einer essenziellen Omega-3-Fettsäure.

✔ Alpha-Linolensäure trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei.

Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 2 g ALA ein.

Mit einer empfohlenen Tagesmenge von 20 ml Leinöl wird diese Menge deutlich erreicht.

Omega-3-Fettsäuren sind ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung und werden vom Körper nicht selbst gebildet – sie müssen regelmäßig über die Nahrung aufgenommen werden.

🥄 Verzehrempfehlung

Empfohlene Tagesmenge:
20 ml täglich (ca. 2 Esslöffel)

Am besten geeignet:

• pur vom Löffel

• im Müsli oder Joghurt

• in Salaten & Dressings

• über gekochtes Gemüse oder Kartoffeln

• im Smoothie

⚠ Nicht zum Braten oder Erhitzen geeignet.
Kalt verwenden, um die empfindlichen Omega-3-Fettsäuren zu schützen.

⏳ Wie lange reicht eine Flasche?

Inhalt: 500 ml

Bei einer täglichen Einnahme von 20 ml reicht eine Flasche für:

👉 ca. 25 Tage

Ideal als 3–4-Wochen-Kur oder zur dauerhaften Integration in die tägliche Ernährung.

🌿 Qualitätsmerkmale

• 100 % Bio-Leinsamen

• kaltgepresst

• ungefiltert

• naturbelassen

• ohne Zusatzstoffe

• ohne Konservierungsstoffe

• vegan

• aus kontrolliert biologischem Anbau

• frisch abgefüllt

🧊 Lagerung

Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren.
Innerhalb weniger Wochen verbrauchen.
Vor Licht und Wärme schützen.

📊 Nährwert-Besonderheit

Leinöl zeichnet sich durch einen besonders hohen Gehalt an Omega-3-Fettsäuren aus – insbesondere Alpha-Linolensäure (ALA).

🍽 Geschmack

Mild-nussig
angenehm weich
leicht samtig

Perfekt für eine bewusste, naturbelassene Küche.